(17 сентября 2012)

При рождении ребенок получает те механизмы для адаптации, что дают возможность ему приспособиться к новому миру и вполне успешно противостоять множеству негативных факторов в окружающей среде. Наибольший вред для ребенка могут принести «тепличные» условия жизни, – которые достаточно часто создают для них некоторые из родителей. В таком случае без работы остается приспособительный механизм вместе с иммунитетом малыша, и они начинают частично атрофироваться, так как здесь в полной мере действует закон свертывания по ненадобности. Если родители будут этому регулярно потакать, то со временем любые внешние раздражители могут принести вред здоровью вашего чада.

Под воздействием закаливающей процедуры начинается укрепление работы иммунной системы, развитие и совершенствование механизма по терморегуляции тела, нормализация работы нервной системы.

Среди всего списка по закаливающим процедурам стоит останавливаться на тех, которые будут приятными для вашего ребенка и создадут у него ощущение комфорта. При проведении закаливания, стоит учитывать состояние здоровья вместе с особенностями организма и возрастом ребенка. Закаливание должно проводиться систематично, при постепенном увеличении воздействия сред закаливания – возможно снижение температуры воздуха или воды, а возможно увеличение продолжительности процедуры. Эффект от закаливания будет резко снижен в случае, если вы прервете эти процедуры, поэтому в случае если вы на протяжении двух недель не закаливались, стоит начинать все сначала – возвратиться к первичным температурам и продолжительности занятий.

Наиболее эффективным методом здесь является закаливание воздухом. Когда вы переодеваете или пеленаете ребенка, стоит оставлять его на некоторый период времени в обнаженном виде. Вы можете прикладывать также бутылочку с холодной водой к разным частям тела. Тем не менее, стоит следить, чтобы нос вместе с конечностями оставались теплыми и у ребенка была возможность двигаться. Очень полезно также, чтобы ребенок ходил босиком. Сначала пусть станет ходить по комнате, тогда как со временем этот процесс можно переводить и на улицу – на траву или песок.