(28 марта 2011)

Согласно результатов множества проведенных учеными-гигиенистами исследований, до 82-85% времени ученики в общеобразовательных школах находятся в статическом положении, в большинстве случаев – сидя. Причем в старших классах процент проведенного таким образом времени выше, чем у учеников начальной школы, которые могут совершать произвольные движения (заниматься бегом, ходьбой, активными играми) на протяжении около 25% от затраченного на обучение времени. Также стоит учитывать, что зимой двигательная активность занимает еще меньшее время, чем летом.
В результате малой подвижности может серьезно пострадать процесс нормального функционирования таких систем организма, как дыхательная и сердечно-сосудистая. Все это приводит к тому, что работоспособность учеников заметно снижается: утрачивается острота внимания, ослабляется память, в особо тяжелых случаях страдает координация движений. Кроме того, недостаток двигательной активности может привести к тому, что дети становятся чрезвычайно восприимчивыми к инфекционным и простудным заболеваниям из-за снижения сопротивляемости организма.
Еще одним неблагоприятным последствием недостаточной подвижности в ходе образовательного процесса является создание предпосылок к трудно исправляемой сердечно-сосудистой недостаточности и формированию недостаточно развитого, тренированного сердца.