(10 января 2013)

К психическим состояниям относятся душевный подъем, эйфория, бодрость, активность и агрессия, отчуждение, усталость, пассивность и другие. Все они оказывают непосредственное влияние на различные психические процессы, в той или иной степени ускоряя или замедляя их протекание. А также служат основой для формирования психических свойств и качеств личности.

Несмотря на все вышеперечисленные характеристики психики, такие как психические процессы, состояния, явления и свойства, подобное разделение является абсолютно условным. По сути своей психика едина и отнесение, например, счастья, любви, стресса к психическим состояниям или психическим процессам не является строгим.

В процессе своей деятельности каждый человек постоянно испытывает самые разные психические состояния, по-разному отражающиеся на ее продуктивности и эффективности. На психические состояния, в свою очередь, оказывают влияние различные факторы, такие как окружающая обстановка, физиологические факторы, время и место, словесное воздействие и прочие.

Все психические состояния классифицируются следующим образом. По продолжительности — кратковременные и длительные. По отношению к особенностям поведения – стенические, то есть повышающие активность, и астенические, то есть понижающие активность. По степени осознанности – более или менее осознанные.

Для каждого человека его психическое состояние является строго индивидуальным, при этом условно все психические состояния можно разделить на положительные и отрицательные. К положительным состояниям относятся, например, состояния счастья, любви, успешности и другие. К отрицательным психическим состояниям можно отнести тревогу, депрессию, фрустрацию, агрессию и депривацию.

Депривацией называется психическое состояние переживания неудовлетворенности, возникающее при несоответствии между тем, что человек имеет в данный момент и тем, что он желал бы иметь. Состояние депривации часто возникает в том случае, когда у человека нет того, что имеют другие люди, он очень хочет получить это и считает, что это вполне возможно. В качестве примера можно привести состояние детей, которые лишены близости с родителями, в особенности с матерью. Внешне депривация проявляется понижением настроения, депрессией, апатией, на короткое время возникающей эйфорией и раздражительностью.

Депрессия представляет собой состояние психической подавленности, отчаяния и тоски, сопровождаемое снижением влечений, мотивов и волевой активности. Для этого психического состояния наиболее характерными являются мысли об ответственности перед близкими людьми за различные неприятные и тяжелые события, произошедшие с человеком или его близкими в прошлом.

К неутихающему чувству вины и осознанию собственной беспомощности перед лицом жизненных трудностей добавляется чувство безысходности. Ощущение времени оказывается замедленным, а самооценка резко снижена. Характерными внешними признаками депрессии являются замедленность движений, отсутствие инициативы и быстрая утомляемость, что сказывается на падении продуктивности. При наиболее длительных и тяжелых состояниях депрессии могут возникнуть предпосылки к самоубийству.

Апатия это психическое состояние, характеризуемое вялостью, безразличием ко всему и отсутствием стремления к какой-либо деятельности.

Эйфория представляет собой психическое состояние, характеризующееся неадекватно повышенным настроением, беспечности и благодушия, совершенно не сочетающимися с реальными обстоятельствами.

Фрустрация возникает в случае возникновения непреодолимых препятствий на пути к осуществлению поставленной цели, решению задач и удовлетворению потребностей. Фрустрация является результатом крушения надежд, разочарования и переживания неудач. Внешне это психическое состояние выражается проявлением гнева, досады, отчаяния, чувства вины. Состояние фрустрации служит предпосылкой для возникновения апатии, депрессии и агрессии.

Агрессия это психическое состояние, возникающее и поддерживаемое эмоциями, составляющими комплекс враждебности, такими как гнев, отвращение и презрение. В этом состоянии любой человек способен причинить вред здоровью другого человека, оскорбить или даже убить. Характерным примером агрессии может служить поведение сексуальных маньяков-убийц.

Стресс это еще одно психическое состояние, которое вызывает у человека проблемы. Медики очень часто используют понятие стресса как естественную реакцию организма на различные экстремальные воздействия, особенно в современных условиях жизни. При этом они акцентируют внимание на физиологических аспектах данного явления. В качестве основных причин физиологического стресса называются чрезмерные физические и умственные нагрузки, перепады температур, голодание, повышенный шум, травматизм, болезни и другие.

Однако стресс имеет множество психологических факторов, характерных для психического состояния. Причинами психологического стресса могут быть угроза, опасность, обида, несправедливость, грубость, зависть, измена, увольнение, перегрузки и другие.

Физиологически состояние стресса выражается выбросом в кровь по команде симпатической нервной системы адреналина и норадреналина, вызывающим мобилизацию всего организма на ответные действия. В случае затягивания этого процесса происходит повышение гормонами интенсивности работы сердца, повышение кровяного давления и возникает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.