Подростковые проблемы девочек

Подростковый возраст — тяжелый для большинства девочек, но поиск универсальных решений может помочь справиться с ним.

Для родителей общение с трудными дочерьми-подростками может оказаться сложной задачей. Девочки-подростки умны, энергичны и сильны. У них есть собственное мнение, и они глубоко чувствуют происходящее.

Кроме того, девочки-подростки переживают всевозможные физические и психические изменения. У них появляются интересы и отношения за пределами семьи. Следовательно, у них формируется независимое чувство собственного достоинства. В результате они могут иногда сталкиваться с непониманием родителей.

Девочки-подростки на самом деле не «трудные». Но ориентироваться в меняющихся отношениях между родителями и детьми может быть непросто. Когда родители спрашивают совета, как вести себя с девочкой-подростком, они ищут способы сохранить тесную связь со своей дочерью. Связь — это то, ради чего все и затевается.

Самые распространенные проблемы девочек-подростков — это внешность, образование, свидания, издевательства, дружба, самооценка, давление со стороны сверстников, употребление психоактивных веществ, менструация и депрессия.

Половое созревание оказывает сильное влияние на жизнь девочки. Этот этап приносит как изменения настроения, так и новый опыт. У девочек половое созревание начинается примерно в 11 лет. Соответственно, они становятся физически зрелыми между 14 и 16 годами.

Поэтому физическое развитие, связанное с половым созреванием, может вызвать проблемы с восприятием тела и самооценкой. Поэтому девочки-подростки часто стесняются себя в период полового созревания из-за неприятного запаха тела, прыщей и/или дискомфорта, связанного с новыми изменениями в их внешности. Кроме того, они могут быть более угрюмыми, подавленными или тревожными.

Кроме того, в подростковом возрасте продолжает развиваться мозг, в частности, та его область, которая отвечает за суждения и принятие решений. Эта область, префронтальная кора, полностью созревает только к 20-и годам. Следовательно, девочки-подростки более подвержены импульсивности и эмоциям.

В кино и на телевидении часто показывают истории-клише о том, как родители пытаются справиться с непочтительной дочерью-подростком. Стереотипный образ трудной дочери обычно выражается в хлопающих дверях, криках, слезах и крупных ссорах с родителями и братьями-сестрами. Поскольку взрослые могут не помнить или не иметь отношения к этим экстремальным взлетам и падениям, воспитание девочек-подростков может казаться чем-то утомительным и сложным. Вот почему родители иногда считают, что имеют дело с трудным ребенком.

Стремление к независимости — неизбежная часть развития подростка. Девочки учатся брать на себя ответственность, формируют свои ценности и понимают, как принимать правильные для них решения.

Так девочки-подростки проявляют независимость в выборе одежды, музыки, которую они слушают, друзей, с которыми они проводят время, занятий и хобби, которые они выбирают. И выбор, который они делают, может отличаться от того, который сделали бы для них родители.

Поэтому воспитание девочек-подростков требует баланса между установлением ограничений и предоставлением подросткам возможности самим выбирать свой путь. Кроме того, родителям, возможно, придется позволить девочкам-подросткам переживать неудачи. В результате они больше узнают о себе и развивают стойкость. Но родителям нелегко стоять в стороне и наблюдать, как их дочери-подростки борются и иногда терпят неудачу. Поэтому следует по возможности проводить образовательные беседы, где вы раскроете темы о том, какие проблемы могут быть у подростка девочки в случае неурядиц и неудач.

Проблемы восприятия тела затрагивают большинство подростков, особенно девочек. По мере развития своего тела девочки уделяют много внимания своей внешности. Они могут чувствовать неуверенность в своей внешности, социальные сети, как правило, усугубляют ситуацию.

По данным опроса, проведенного Common Sense Media, 35% девочек-подростков, активно пользующихся соцсетями, беспокоятся о том, что люди отмечают их на непривлекательных фотографиях. Кроме того, 27% сообщают, что испытывают стресс из-за того, как они выглядят, когда публикуют фотографии. А 22% сообщают, что чувствуют себя плохо, когда никто не комментирует или не «лайкает» их фотографии.

Соцсети также несут риск кибербуллинга или просто ощущения себя обделенными. Следовательно, это негативно сказывается и на психическом здоровье девочек. Исследование 13-летних подростков под названием #Being Thirteen показало, что участники, которые заходили в соцсети от 50 до 100 раз в день, были на 37% более подавлены, чем те, кто заходил в них всего несколько раз в день.

Дружба невероятно важна для девочек-подростков. Поэтому родители иногда чувствуют себя обделенно, когда их дочери предпочитают проводить время с друзьями, а не с семьей. Но общение со сверстниками — это естественная часть развития подростка.

Близкие дружеские отношения между подростками дают много преимуществ для психического здоровья. Однако дружба и группы друзей среди девочек-подростков иногда могут быть неблагополучными. Поэтому родители должны утешать и подбадривать своих дочерей, если они теряют друзей или чувствуют себя непопулярными среди ровесников, особенно мальчиков.

Особенно важно, чтобы родители не осуждали друзей своей дочери-подростка. Чем более терпимыми они будут, тем лучше. Приоритетом является поддержание близости и общения между родителями и дочерьми. Поэтому важно знать, с кем они дружат и уважать их дружбу.

Не существует универсального подхода к воспитанию подростка. Но работа с трудными дочерьми требует заботы и сострадания. Ниже приведены рекомендации по воспитанию девочек-подростков.

Девочки-подростки формируют свою личность и свое мнение. И частью этого является несогласие с тем, что они воспринимают как родительский контроль. Трудные дети ведут себя так не со зла. Скорее, они действуют под влиянием сильных биологических изменений. Если вы имеете дело с закатыванием глаз, язвительными ответами или истериками, сохраняйте спокойствие и не забывайте дышать!

Родители должны общаться со своими дочерьми-подростками как можно чаще. Хорошо слушайте и делитесь информацией. Открытое, постоянное общение между родителями и подростками имеет множество положительных преимуществ, включая снижение рискованного поведения подростков, снижение желания вступить в ранние сексуальные отношения и улучшение психоэмоционального состояния.

Для родителей девочек-подростков очень важно быть понимающими и эмпатичными. И это помогает не только подросткам, но и родителям. Подробнее расскажем вам про как развить эмпатию у ребенка.

Даже когда родители имеют дело с трудными дочерьми-подростками, часто бывают и положительные моменты. Родители могут сосредоточиться на том, что работает. Таким образом, они могут убедиться, что их дочери знают, что они ценят их, даже когда дела идут неровно. Также, у нас выможете прочитать про особенности кризиса подросткового возраста.